ഭക്ഷണത്തിൽ നിയന്ത്രണം വരുത്തിയും വ്യായാമങ്ങളിലേർപ്പെട്ടും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കിതാ ഒരു സന്തോഷവാർത്ത. പാൽ കുടിച്ച് നിങ്ങളുടെ അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാം. ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നതിനും വേണ്ടിയായിരുന്നു ഇത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരുന്നത്. അമിതവണ്ണം മറ്റ് രോഗങ്ങളിലേക്ക് ആളുകളെ നയിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലായതോടെ പോഷക വിദഗ്ധരും ഡോക്ടർമാരും ചേർന്ന് ഇതിലേക്ക് ആവശ്യമായ ചില … Continue reading പാൽ കുടിച്ച് നിങ്ങളുടെ അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാം; എങ്ങനെ എന്നല്ലേ